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菊花茶主要是有清熱解毒的功效，對老年人的冠心病、高血壓、高血脂等一些疾病都有較好的保健效果和作用。
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玫瑰花茶可以增強新陳代謝以及促進消化，有利于減肥，玫瑰茶對女士來說具備調理內分泌的功效，還能養顏美容改善膚質，心情不好的時候喝玫瑰花茶能夠緩解情緒。
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1、首先最好選擇陶器或者瓷器來作為沖泡的容器；2、將適量玫瑰花茶放入杯中，有條件的還可以放一些紅棗片或者枸杞；3、沖入熱水，水溫在80℃最為合適，不要用滾燙的開水，水溫太高會破壞花茶中的色素；4、靜置5到8分鐘即可飲用，喜歡甜味的人還可以加入適量蜂蜜進去融合。
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臘梅花曬干之后可以泡茶，其中曬干臘梅花需要先選一間溫暖并且干燥通風的房間作為風干場所，然后只需將臘梅花平攤放到扁上就可以進行晾曬了，還可以直接使用微波爐烘干會更快，但是需要注意不可在陽光下直接晾曬。
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曬干臘梅花需要先選一間溫暖并且干燥通風的房間作為風干場所，然后只需將臘梅花平攤放到扁上就可以進行晾曬了，還可以直接使用微波爐烘干會更快，但是需要注意不可在陽光下直接晾曬。
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曬干臘梅花需要先選一間溫暖并且干燥通風的房間作為風干場所，然后只需將臘梅花平攤放到扁上就可以進行晾曬了，還可以直接使用微波爐烘干會更快，但是需要注意不可在陽光下直接晾曬。
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首先準備透明玻璃杯或蓋碗一個，沖泡的水溫應達到95-100度，然后把三到五朵菊花放到杯子里，再倒入沸水，輕搖后立即將水倒掉，接著洗茶再倒入沸水泡大概5分鐘，菊花茶泡好之后可根據個人的需求及情況選擇加入蜂蜜或冰糖來飲用。
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金銀花、菊花和玫瑰花一起泡水喝，寒中有溫，不僅具有清熱解毒、疏散風寒、平肝明目的作用。
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玫瑰花茶喝了有什么用，花草茶比較溫和，不刺激，非常適合日常飲品。有些花草茶還因其特殊的香氣和顏色使人放松身心，有些花草富含維生素及其他對身體有益的物質，其天然的屬性令人更感到親近和喜愛。玫瑰花茶香氣濃郁，性溫，具有疏肝解郁的作用，在調氣血，調理女性生理問題上有顯著效果，因此深受廣大女性的喜愛。在沖泡玫瑰花茶時，盡量不要和其他茶混合飲用，會影響其疏肝解郁的效果，也不適合用沸騰的水沖
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