嗓子啞了恢復(fù)的方法：首先盡量噤聲，少講話。然后可以購買一些玉蝴蝶和胖大海煮開服用，每日不少于1000毫升。或者把白蘿卜切成小丁再加入蜂蜜，每天吃一小勺。期間不建議說悄悄話，并積極配合醫(yī)生進行治療。

嗓子啞了恢復(fù)的方法：盡量噤聲。購買玉蝴蝶和胖大海煮開服用或白蘿卜切成小丁加入蜂蜜，每天一小勺。期間不建議說悄悄話，并積極配合醫(yī)生進行治療。

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保護嗓子讓聲音變好聽可以養(yǎng)成多喝水的生活習(xí)慣，不要大聲的尖叫，不要過度的用嗓子，平時可以多吃有利于保護嗓子的食物和補充維生素，清淡的食物有益于潤喉輕嗓和開音。

失聲后怎么恢復(fù)，拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何失聲：推薦的方法、不推薦的方法、參考你的聲音變得嘶啞或者是完全發(fā)不了聲，是因為你的喉嚨發(fā)炎造成

人體咽喉是很脆弱的組織，喉嚨嘶啞常常有兩方便原因，一是感冒的并發(fā)癥，二是因為過度食用上火食品和過度飲酒導(dǎo)致細菌和病毒的感染導(dǎo)致喉嚨嘶啞。咽喉感染導(dǎo)致聲帶發(fā)音困難，故聲音嘶啞，那么在日常生活中如何去防護呢，下面介紹幾個小竅門。步驟/方法：飲食方便注意不要不要抽煙，過度飲酒，不要過多食用辛辣刺激性食物，應(yīng)多食用健康清淡食品，如新鮮水果蔬菜。保持咽喉的濕潤，多喝溫開水，多喝溫開水，有助于緩解嗓子干癢的癥狀，促進新陳代謝，做到次數(shù)多，但每次不要刻意多喝，保持咽喉處在濕潤的環(huán)境下。不是很嚴重者可購買胖大海...

因為工作原因，經(jīng)常要講話，特別費嗓子，經(jīng)常出現(xiàn)嗓子疼的現(xiàn)象，可是一旦嗓子太疼，不好好治療的話，會很毀聲帶，還不能好好工作，所以我有幾個治療嗓子疼的小方法。步驟/方法：首先重要的呢，還是要經(jīng)常補充水分，這是很重要的，能保持聲帶的水潤，保護好我們的嗓子。當(dāng)嗓子痛時，可以試試試用醋食配白糖用開水泡好，每天喝一杯，應(yīng)該一二天就可見效。可要到藥店里買一些胖大海和金銀花，經(jīng)常把這兩種放在一起泡茶喝，對治療嗓子疼很有效哦。菊花茶也蠻不錯的。...