多飲水

每天要喝2~2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

不憋尿

一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。

節制性生活

預防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以致引起前列腺增大。因此尤其要在比較旺盛的青年時期注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣的對前列腺不利。

多放松

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力緩解時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。

避免摩擦

會摩擦會加重前列腺的癥狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

綜合治療前列腺

臨床經驗來說對于急性前列腺炎有明確病因,有細菌感染,可以針對用抗菌素比較徹底治療,最好做一些藥療,選用敏感的抗菌素治療三到四周,治療徹底,不要演變成慢性前列腺炎。對于慢性前列腺炎我們主張綜合治療,綜合治療的意義包括一些藥物治療,還有物理治療,包括不良生活習慣的去除。

藥物治療前列腺

藥物治療如果懷疑是細菌性前列腺炎的話,我們主張選用的抗菌素,比如磺胺類的抗菌素,容易滲入到前列腺。再結合一些改善癥狀的藥,比如病人的尿頻尿急癥狀比較重,我們可以用一些花粉制劑的中成藥,有消炎利尿作用,再加上做一些理療。

生物儀器治療前列腺

前列腺炎患者存在盆底肌的失調或尿道外括約肌的緊張。通過生物儀器治療可使盆底肌松弛,同時松弛外括約肌,緩解前列腺炎帶來的會不適、排尿不適的癥狀。

食療治療前列腺

前列腺炎的自我療法食療是不錯的選擇,往往這時候要保持心情開朗,保持正常的、規律的作息時間,轉移自身的注意力,不要以為自己患病,在生活中飲食要注意不要吃辛辣刺激的食物,堅持鍛煉身體,讓疾病有所好轉。

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